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坚持吃了一年的鱼胶
2022-11-24

鱼胶需要坚持长期吃才能见效。坚持吃的时间越长,效果越好。今天跟大家说说吃鱼胶3个月、6个月、9个月、1年,效果有什么不同!

鱼胶性平,由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。

鱼胶还有增强胃肠的消化吸收功能、增强体力、促进生长发育,提高思维和智力等功效。

吃鱼胶多久有效?其实,这个要看个人对鱼胶的吸收情况和鱼胶的种类决定的。

最快的一个星期就能感觉到鱼胶带来的变化,通常情况下15-30天就能感觉到鱼胶带来的效果的,不过具体的情况还需要根据自身的体质、吸收情况而定。

所以吃鱼胶是一个由内而外,慢慢滋养的过程。

坚持吃鱼胶3个月

坚持吃鱼胶3个月,天天照镜子的女性会发现,皮肤的光泽度,润泽度都有明显有变化了。特别是偏干型皮肤,你会发现皮肤更水润了!

这是因为肺主管全身的水循环系统,全身的精气血通了,面部的水循环也就通了,自然皮肤就水润了。而且这种改善不同于护肤品的表面改善,是从根本上改善皮质状态,使皮肤更加有光泽和水润。

坚持吃鱼胶6个月

坚持吃鱼胶6个月,如果你之前消化系统不太好的,你会发现吃东西不吸收、消化不良,便秘等问题正在慢慢的消失。

坚持吃鱼胶9个月

坚持吃鱼胶9个月,你会发现你的换季感冒次数会减少,抵抗力增强了,体质变好了。

坚持吃鱼胶1年

坚持吃鱼胶1年,爱美你的会发现皮肤比去年同一时间有变化,皮肤更加光泽、细腻、滋润,而且色斑在慢慢消失。特别是中年或者更年期的女性焦虑、失眠、内分泌失调也会有变化。